O que é e para que serve o Tribulus Terrestris se chegou aqui com esse dúvida querendo saber quais os benefícios dessa planta muito conhecida por aumentar os níveis de testosterona e libido sexual masculino e até feminino. Ele é usado em muitas partes do mundo para tratar diversas condições…
Com a popularização do da dieta do jejum intermitente, muito se tem falado acerca dos seus benefícios em relação ao emagrecimento ao ganho de massa muscular e definição muscular e com isso surgiram muitos mitos sobre esse tipo de dieta ( que na verdade não é uma dieta é jejum). Vamos…
Para fazer montar sua dieta para definição muscular você precisa saber qual o papel de cada alimento e conhecer suas propriedades hipertróficas dentro da dieta para hipertrofia. A dieta precisa estar associada ao treino especifico para definição muscular, através da hipertrofia muscular para ganho de massa. A definição muscular está ligada a hipertrofia…
O que é dieta do jejum intermitente e como fazer? Apesar de ser conhecida como uma dieta, não é uma dieta pois não tem restrição de nenhum alimentos mas os resultados obtidos através de jejum intermitente apresenta resultados que quebra todos os mitos criados pela indústria fitness e pela mídia. Você…
