Alimentos afrodisíacos para homens, como aumentar o tesão do homem

Usar alimentos afrodisíacos para homens é a melhor forma de aumentar o libido sexual naturalmente não só para homens mas para mulheres também que estão sofrendo com falta de desejo.

Independente dos motivos que levem a perda do libido, mas as principais causas estão ligados a dinuição decorrentes da idade, ou problemas com baixos níveis hormonais.

Você já deve ter ouvido a frase “Nós Somos o Que Comemos!”, isso é a mais pura verdade a alimentação é um poderoso aliado no tratamento de qualquer doença, na verdade é o principal aliado!

E com a vida e saúde sexual não é diferente existem alimentos que tem ação afrodisíacos que ao ser consumidos regularmente podem trazer benefícios enormes, turbinando o desempenho sexual e homens e mulheres.

10 super alimentos afrodisíacos para homens e mulheres.

A melhor fonte de vitaminas e minerais é a alimentação e ter uma dieta balanceada e equilibrada com base em alimentos considerados afrodisíacos e a melhor forma de manter a saúde sexual e o libido em alta.

Vamos ver uma lista de alguns dos principais alimentos que podem ajudar nesse sentido e para você começar a incluir na sua dieta.

1 – Maca Peruana Alimento Afrodisíaco Natural

maca peruana afrodisiaco masculino

A maca peruana é um tubérculo muito conhecida e utilizada como um afrodisíaco para homens, é um poderoso aliado da potência masculina devido a sua ação estimulante.

A maca também é muito ligada a fertilidade e vitalidade masculina e feminina ela é originada na Cordilheira dos Andes, ela tem um formato que lembra uma beterraba amarelada.

A maca peruana é um alimento afrodisíaco para homens muito utilizada na fabricação de remédio para aumentar o desejo sexual e tratamento da disfunção erétil. Pois ela melhora a ereção masculina e a lubrificação feminina melhorando o desempenho sexual.

No caso dos homens seus efeitos são ainda mais visíveis com relatos de melhoras significativas proporcionando ereções mais fortes e potentes e orgasmos mais intensos por isso é muito utilizada na fabricação de remédios e suplementos para o tratamento para impotência masculina.

2 – Alho aumenta o desejo masculino.

alho para turbinar o desempenho sexual masculino

Um dos alimentos afrodisiásticos mais usados e presentes em qualquer cozinha, os benefícios do alho para saúde são inúmeros e bastante conhecidos. O alho é um aliado dos homens pois ajuda a aumentar os níveis de testosterona, além de ser um poderoso anti-inflamatório combatendo o surgimento de doenças crônicas.

Tem ação anti oxidante combatendo os radicais livres e a oxidação celular. O alho também possui uma enzima chamada óxido nítrico synthase é dos componentes para ajuda a melhorar a ereção masculina.

O alho pode ser consumido como um alimento afrodisíaco para homens e mulheres cru ou em cápsulas disponíveis em casas de produtos naturais e farmácias.

3 – Chocolate amargo melhora o desempenho sexual

chocolate amargo aumenta o libido sexual

Já foi o tempo de dizer que chocolate faz mal para a saúde muito popular entre as mulheres por seus benefícios no emagrecimento mas seus benefícios estendem ainda mais aos homens principalmente nas funções sexuais.

O chocolate amargo com níveis altos de cacau funcionam como estimulante natural agindo na liberação de dopamina um dos neurotransmissores ligados a sensação de euforia ( tesão ) sentidos durante o sexo.

Além disso ele ainda é um alimento rico em magnésio outro mineral que ajuda no bom funcionamento dos músculos do corpo inclusive do coração, além de aumentar o libido regulando os níveis hormonais em homens e mulheres.

Mas não se engane estou falando de chocolate com no mínimo 70% de cacau e não dessas verdadeiras bombas de açúcar que não passam de gordura hidrogenada que podem ser gostosos mas péssimos para a saúde, normalmente vendido como chocolate.

4 – Ginseng afrodisiaco natural para homens.

Ginseng afrodisiaco natural para homens

O ginseng é uma planta de origem asiática, é um poderoso afrodisíaco natural usado por homens em países asiáticos por gerações. Os benefícios do ginseng começaram a ser explorados devido a sensação de bem estar que ele provoca.

Mas o ginseng vai muito além da sensação de bem estar ele possui inúmeros benefícios principalmente no aumento de força e energia o que auxilia na desempenho sexual de homens.

Ele age na estimulação na lubrificação feminina, e prolonga a ereção masculina isso por ter ação estimulante aumentando o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais masculinos e femininos.

5 – Açafrão estimulante sexual natural.

açafrão afrodisiaco para mulheres e homens

O açafrão também é um dos poderosos alimentos afrodisíacos para homens e mulheres, não se engane achando que por ser um simples tempero seus benefícios são menos importante.

De acordo com pesquisa realizada por cientistas Canadenses o açafrão, aliado ao gengibre tem efeitos positivos na libido masculina e feminina agindo como estimulante sexual.

Além dos benefícios a saúde sexual o açafrão também se mostrou bastante útil na prevenção ao câncer de figado.

6 – Yohimbine afrodisíaco natural.

Yohimbine afrodisiaco masculino

O Yohimbine é extraído da casca de uma arvore originada do continente Africano. Pesquisas do National Institute Of Health aprovaram o uso do Yohimbine como uma opção de cura para impotência sexual masculina ( Disfunção Erétil ).

Ele também é usado pelos praticantes de atividades físicas e mulheres interessadas em emagrecer, por ajudar a perder peso muito consumido em forma de suplemento alimentar.

Facilmente encontrado em farmácia de manipulação e até em casas de produtos naturais em cápsulas, é um poderoso estimulante o ideal é consumir pela manhã. Prestar bastante atenção as dosagens recomendas pois a sua superdosagem pode provocar insonia.

7 – Gengibre afrodisíaco natural masculino.

Gengibre super alimento afrodisíaco para homens

O gengibre é outro alimentos usado como tempero ou em chás mas também é possível encontrar em capsulas.

Ele tem um efeito similar a pimenta ( que também é um alimentos afrodisíaco ) age aumentando a temperatura corporal e a circulação dai que vem seu efeito afrodisíaco natural.

O gengibre também tem ação metabólica, acelerando o metabolismo o que ajuda nos ganhos de energia e massa muscular enquanto ajuda a queimar gordura e perder peso.

8 – Melancia conhecido como viagra natural.

melancia viagra natural para homens

Estudos publicados no site Science Daily revelaram que a melancia tem um efeito similar aos efeitos do remédio viagra no organismo, isso por que relaxa os vasos sanguíneos o que leva a uma melhora geral da circulação sanguínea.

A melancia contém bons níveis de citrulina o que aumenta a produção natural de oxido nítrico. Substância responsável por melhorar o fluxo sanguíneo na região do pênis enchendo os corpos cavernosos de sangue o que leva a ereções mais fortes e rígidas.

9 – Romã aliado da libido sexual masculina.

roma alimentos afrodisiacos para homens

A romã também é uma fruta bastante conhecida como um poderoso viagra natural ajudando aumentar o libido sexual para homens e mulheres. Isso é por que suas sementes são ricas em antioxidantes o que ajuda na circulação sanguínea, isso ajuda a manter as funções sexuais normais e reduz a pressão arterial.

Estudo realizados por pesquisadores da Califórnia constataram que o suco feito com romã se mostrou bastante eficaz no tratamento de homens que sofrem com a disfunção erétil.

As mulheres também sentem os benefícios da romã no que diz respeito ao aumento do desejo feminino combatendo a frigidez feminina, isso devido a melhora no fluxo sanguíneo.

10 – Morango afrodisíaco natural delicioso.

morango afrodisiaco feminino e masculino

O morango é uma fruta super indicada para quem deseja turbinar seu desempenho sexual. O morango possui altos níveis de ácido fólico um dos principais nutrientes para manter suas veias e artérias desobstruídas.

E você já deve saber que para ter uma boa ereção é necessário uma boa circulação sanguínea pois o fluxo sanguíneo saudável é o principal responsável uma ereção forte e saudável.

Mas não fica por ai o morango é uma fruta rica em antioxidantes o que faz dele um poderoso aliado a saúde em geral combatente o surgimento de diversas doenças crônicas.

Remédio para aumentar o desejo masculino.

Um potente suplemento natural para aumentar o desejo sexual masculino e feminino, o BlueCaps Turbo tem uma fórmula.

vitaminas para impotência masculina

Conclusão.

É importante resultar fazer o uso de alimentos afrodisíacos para homens não é o mesmo que usar remédios, a alimentação precisa ser integrada a sua rotina a sua dieta diária só assim você vai colher os frutos.

Não basta comer algumas vezes e achar que vai fazer efeitos positivos do dia para a noite, inclua esses outros alimentos na sua dieta em em forma de chá, tempero, sucos ou em natura mesmo.

Vai começar a sentir os efeitos benéficos em pouco tempo a de forma crescente.

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