Plano de dieta detox de 21 dias para perder peso, desintoxicar e emagrecer criado pelo Dr. Rodolfo Aurélio

Perder peso rápido com uma dieta detox de 21 dias, talvez você não acredite que é possível emagrecer em 3 semanas, mas como o plano de dieta do criado pelo Dr. Rodolfo Aurélio que é o dieta de 21 dias ele mostra como é possível emagrecer de 5 a 10 kilos em 3 semanas.

Neste artigo falar sobre o programa de emagrecimento criado pelo  Dr. Aurélio que já ajudou a milhares de pessoas no Brasil e fora dele a emagrecer perdendo peso e mantendo a saúde, sem entrar no efeito sanfona tão conhecido por pessoas que sofrem com esse excesso de peso.

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Veja em detalhes como como funciona o plano de dieta detox 21 dias que não verdade alia reeducação alimentar com atividades físicas focadas em um objetivo “emagrecer e permanecer magro e com saúde” neste artigo você vai conhecer a fundo esse revolucionário plano alimentar.

dieta detox de 21 dias funciona

dieta detox de 21 dias funciona

Como funciona a dieta de 21 dias Dr. Rodolfo Aurélio?

Quando você escuta alguém falando que você pode perder de 5 a 10 kilos de gordura corporal em apenas 21 dias eu 3 semanas como também conhecida a dieta do Dr. Rodolfo Aurélio. Você logo se pergunta será que essa dieta 21 dias funciona?

Será que apenas seguindo uma reeducação alimentar e atividades físicas complementares é possível emagrecer rápido e com saúde como é prometido nesse vídeo onde o Dr. Rodolfo apresenta e explica tudo sobre sua dieta dos 21 dias.

A resposta é sim por que a dieta criada pelo Dr. Rodolfo Aurélio não quer dizer exatamente que você vai emagrecer em 21 dias esse período e a primeira etapa. Onde você vai eliminar a retenção liquido que é a grande responsável por parte de excesso de peso e durante esses 21 dias você vai passar por um processo de desintoxicação.

Isso vai fazer seu organismo começar a trabalhar melhor seus órgão como rins, intestinos e figado vão voltar a trabalhar de forma mais leve e natural e isso vai fazer com que você comece a emagrecer naturalmente.

Os rins e intestinos são os principais órgãos em relação ao emagrecimento pois são os órgão responsáveis pela desintoxicação do seu corpo eles fazem a limpeza interna o que ajudar metabolismo trabalhar corretamente.

Seguindo as orientações do Dr. Aurélio você vai passar por uma dieta detox de 21 dias onde você vai fazer uma mudança radical na sua dieta. Uma mudança completa de cardápio eliminando todos os alimentos que causam essa retenção de líquidos e incluindo na dieta alimentos funcionais.

Alimentos funcionais são alimentos que como o próprio nome diz, ajudam seu organismo a funcionar da forma correta. Alimentos industrializados mesmo esses com o rótulo de diet ou light são alimentos ricos em aditivos industrializados com conservantes, aromatizante, sódio e açúcar.

Além de passarem por diversos processos químicos durante o processo de refinamentos, os alimentos refinados são as piores opções para que desejar perder peso e emagrecer e até mesmo para sua saúde.

A dieta do Dr. Aurélio apresenta resultados impressionante por é baseada em estudos científicos modernos, que derrubaram por terra todas as ideais que a sociedade sempre teve em ralação a gordura e excesso de peso.

Aprendemos na escola tudo aquela conversa sobre pirâmide alimentar, os nutricionista sempre pregaram que devemos nos alimentar de 3 em 3 horas e etc.

Mas hoje com o avanço das pesquisas relacionados ao emagrecimento e ganho de massa muscular foi descoberto que não toda essa coisa de evitar gordura e comer de três em três horas é puro mito.

Apesar da indústria ainda se beneficiar disso e indústria da comunicação e propaganda tentarem manter essa ideia presente em nossas mentes.

E muita gente ainda se deixar levar por programas como Bem Estar e Fantástico da rede Globo com reportagens explicitamente compradas pela indústria.

dieta detox de 21 dias

Veja por que a dieta de 21 dias funciona.

Dr. Rodolfo apresenta nesse vídeo do seu programa de emagrecimento dieta de 21 dias, 5 problemas que ela diz ser os principais motivos dos fracassos de pessoas que tentam perder peso.

Esses 5 erros são determinantes para o grande numero de pessoas obesas que temo hoje em da no Brasil e no mundo já que a obesidade é um problema de saúde pública mundial e que está mais presente em países ocidentais como Brasil e Estados Unidos que é o grande líder mundial em Obesidade adulta e infantil.

Será que isso tem alguma coisa a ver com eles terem criados os Fast food, refrigerantes e mais um monte de coisas que só fazem mal? O que você acha, não é atoa que eles ocupam esse ranking.

Quem é o Doutor Rodolfo Aurélio?

Dr. Rodolfo AurélioMédico, especializado em naturopatia formado em fisioterapia, micro fisioterapia e ortopedia assumiu a missão de ajudar a no minimo 1 milhão de pessoas a emagrecer, e alcançar uma vida mais saudável e feliz vivendo com mais saúde e disposição.

Apaixonado por assuntos relacionados modulação hormonal, fisiologia e estudos científicos sobre o funcionamento do corpo humano, e principalmente indo além do trivial e do óbvio que muitos médicos que infelizmente seguem o fluxo do um programa criado a décadas sem levar em consideração a evolução das descobertas científicas e médicas.

>>> Saiba mais sobre a vida e obra do Dr. no oficial da dieta de 21 dias. <<<

Dieta de 21 dias e os 5 problemas que podem estar impedindo você de emagrecer.

Vou falar um pouco sobre esses 5 problemas que podem ser a resposta de quem se pergunta por que não consigo emagrecer e pior por que não consigo permanecer magro.

por que não consigo emagrecer

Problema 1 – Você pode estar buscando informações no lugar errado.

Quando se fala em emagrecer e buscar informações sobre emagrecimento a primeira influenciadora é a televisão, muita busca informações sobre perda de peso em programas que falam sobre a dieta da moda das famosas.

Isso é muito ruim por que as famosas podem até apresentar algum tipo de dieta da moda para ganhar ibope como se aquilo fosse uma verdade absoluta e que resolvesse todos os problemas. Mas pode ter muita cisa por trás disso contratos com empresas por exemplo que estão laçando algum tipo de produto para emagrecer o que não é novidade para ninguém.

Outra fonte de informações duvidosas são alguns programas de televisão que usam o rótulo de saudável como aquela reportagem do programa Bem Estar falando sobre o óleo de canola e óleo de coco.

Essa reportagem vira lizou na internet e meio que desmascarou esse programa tendencioso que visa principalmente atender a grandes indústrias do que realmente a população.

O fato é que a indústria é um dos grandes patrocinados da televisão eles precisam vender seus produtos já pensou se a Nestle parasse de fazer comerciais em televisão o prejuizo que seria para os canais e toda as empresas de marketing e publicidade?

E o governo e as indústrias farmacêuticas que  vivem de problemas de saúde como diabetes, hipertensão e obesidade e outros que rendem rios de dinheiro para indústrias e para o governo em impostos dessas empresas (isso sem falar nas propinas).

Então quando buscar informações sobre emagrecimento e perda de peso esqueça programas de televisão pelo menso esses nitidamente tendenciosos.

acima do peso

Problema 2 -Seu organismo por estar inflamado e você não emagrece.

Esse sem dúvida é o problema mais comum muitas pessoas começam fazer dieta, achando que é só cortar certos alimentos como gordura, açúcar e carboidratos e começa a fazer uma atividade fisica, achando que isso é tudo que necessita fazer.

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Isso pode dar resultados para algumas pessoas, mas provavelmente não serão resultados duradouros e com certeza vai desanimar e quando isso acontecer você vai engordar novamente o conhecido efeito sanfona.

Isso acontece porque seu organismo está inflamado passando por um processo de inflamação celular que no caso da dieta detox de 21 dias do Dr. Rodolfo é tratada com uma desintoxicação essa é a primeira parte do programa de emagrecimento.

A dieta detox serve para fazer uma limpeza em seu organismo com isso seus órgão passaram a trabalhar melhor, na verdade eles passaram a trabalhar da forma certa, melhorando assim seu metabolismo.

Mas a maioria das dieta ignoram essa etapa tão importante, mas fato que quando nos controlamos essa inflamação celular, isso vai aumentar as habilidades nosso organismo para:

  • Perder gordura corporal;
  • Acelerar o metabolismo;
  • Emagrece e perder peso naturalmente;
  • E também impede que volte acumular gordura corporal;

Mas engordar é só um dos problemas que a inflamação celular pode causar mas ele esta ligado ao surgimento de diversas doenças além da obesidade, como a diabetes e a hipertensão.

Problema 3 – Você esta contando calorias e comendo de 3 em 3 horas.

comer de 3 em 3 horas

Um dos maiores mitos do emagrecimento e que infelizmente ainda é levado em consideração pela classe médica principalmente os nutricionistas.

É o comer de 3 em 3 horas isso já caiu por terra a ciência já provou que isso não faz o menor sentido mas ainda é receitado a muitas pessoas que querem perder peso. Focar contando calorias também não é muito eficaz no processo de emagrecimento.

Quando você come de três em três horas seu organismo passa a produzir mais insulina e esse é o hormônio que esta ligado a obesidade e a doenças crônicas como o diabetes.

A insulina é hormônio responsável por transportar a glicose do sangue para as células criando assim células de gordura que se não forem gastas serão acumuladas no seu organismo criando a gordura corporal e o excesso de peso.

Para saber mais sobre insulina e a prática do Jejum intermitente acesse o artigo completo onde falo sobre a dieta do jejum intermitente.

Problema 4 – Desanimou por não ver resultados no emagrecimento.

como emagrecer e perder peso em 21 dias de dieta

Esse é um problema muito comum a todos que fazem dieta e não tem resultados, mas o principal motivo disso que buscar informações no lugar errado e a mídia atrapalha muito nesse sentido.

Qualquer propagando que você ver na televisão, internet, revistas e qualquer mídia que chegar até você sempre existe uma promessa de muito rápido, mas por que isso existe? Por que as pessoas querem emagrecer rápido.

Ninguém quer ouvir falar que não vai ser fácil, que vai passar por restrições precisara ter força de vontade e não desistir de emagrecer e perder peso.

É por isso que a indústria do emagrecimento explora esse desejo das pessoas que não verdade distorce a verdade sobre o assunto por que ninguém vai tomar uma pílula, um remédio para perder peso e emagrecer da noite para o dia.

E o que acontece com isso frustração, a pessoas fica frustrada por não conseguir emagrecer rápido e acaba desistindo por não ver resultados da perda de peso rápido.

No programa dieta de 21 dias do Dr. Rodolfo Aurélio ele deixa bem claro que a fase dos 21 dias não é para emagrecer e sim desinflamar o organismo, onde você vai perder de 5 a 10 kilos de peso.

Mas já o processo de emagrecer vai levar mais tempo o processo de perder gordura realmente não somente o liquido pois depende de muitos fatores como reeducação alimentar e uma vida menos sedentária.

Problema 5 – Não segue um programa de emagrecimento passo a passo e orientado.

Seguir um plano orientado é muito importante, um dos motivos mais comuns para uma pessoa fracassar na perde da peso e falta de orientação. A mídia em geral atrapalha um pouco nesse sentido pois muito do que se vê na televisão principalmente tem influência da grande indústria do emagrecimento.

A mesma indústria que te envenena durante a vida toda depois que te vender produtos com o rótulo de saudável, integral, light, diet e vários outros que elas vão criando.

Um outro mito muito famosa e difundido na internet e na televisão é comer menos e se exercitar mais, isso não é verdade o certo seria comer direito e se exercitar direito.

Um bom programa de emagrecimento sustentável como o dieta de 21 dias tem que seguir três pilares.

  • Desintoxicação através de uma dieta detox eficaz, através dessa dieta seu corpo será preparado para fazer uma coisa que ele faz naturalmente queimar gordura.
  • Fazer uma dieta restritiva cortando tudo que não beneficia seu organismo de forma nenhuma pelo contrario só traz malefícios, nessa etapa você vai emagrecer rápido.
  • Reeducação alimentar, nessa etapa você aprender sobre o que você come e por que come essa etapa é importante para você não voltar a engordar novamente.

Dieta de 21 dias Dr. Rodolfo Aurélio veja depoimentos.

O programa de emagrecimento do Dr. Rodolfo Aurélio Plano de dieta detox de 21 dias já ajudou a milhares de pessoas no Brasil e no exterior. E está no rumo certo sobre seu desejo quando lançou o programa na internet que é de ajudar a pelo menos 1 milhão de pessoas que precisam ou desejam emagrecer e manter a saúde.

Veja abaixo o depoimentos de alguns participantes do programa de 21 dias para emagrecer de 5 a 10 kilos de cordura corporal.

resultados dieta de 21 dias

Depoimento de Carla lancelotti

>>> Veja mais depoimentos de sucesso de pessoas que perderam peso aqui <<<

Como fazer parte do programa dieta de 21 dias vale a pena?

O método dieta de 21 dias é um programa de emagrecimento 100% online, para fazer parte é muito importante que faça sua inscrição direto no site oficial clique aqui para acessar o site oficial do Doutor Rodolfo Aurélio.

Isso é muito importante pois ele oferece uma série de bônus e que você receberá junto com o seu programa de dieta, esses bônus vão ajudar a você melhorar os resultados no seu emagrecimento.

Entre esses bônus você vai receber. 

Bônus 1 – Módulo Premium a cereja do bolo se sua dieta.

Assim que você terminar o processo de 21 dias para desinflamação celular, você vai começar a seguir o médulo Premium, ele vai levar seu corpo a um nível superior alcançando além do emagrecimento o ganho de massa muscular e também a definição muscular.

Esse bônus vai ter ajudar a chegar no peso ideal para você e vai também livrar você do efeito sanfona, atingindo a definição corporal que tanto deseja.

Bônus 2 – Livro de receitas criadas pelo Dr. Rodolfo Aurélio que acompanham o plano dieta 21 dias.

Uma série elaboradas com ingredientes selecionados para que você possa aproveitar o melhor da alimentação sem perder o sabor e também sem sair da dieta e o mais importante mantendo seus resultados. A maiorias das receitas é doces Low Carb então você que gosta de bolo chocolate, brownie e sorvetes sem pesar na consciência e nem na balança, tudo sem açúcar ou produtos refinados.

Bônus 3 – Protocolo anti celulite.

Esse interessa e muito para as mulheres Dr. Rodolfo vai mostrar uma série de ingredientes baratos e que talvez você já tenha em sua casa para tratar e eliminar as celulites de uma vez. Esses produtos combinado com a dieta 21 dias vão ter seus efeitos potencializados.

>>> Acesse Veja Mais Detalhes Sobre os Bônus <<<

Como comprar o programa de dieta dos 21 dias do Dr. Rodolfo Aurélio?

O programa de emagrecimento dieta detox de 21 dias do Dr. Aurélio é vendido através da maior plataforma de e-commerce de conteúdo digital do Brasil. A empresa Hotmart para comprar o produto é muito importante que você acesse e faça a compra através do site oficial do Médico Rodolfo, acesse o site aqui.

Apenas comprando através do sote oficial você vai ter a garantia de 30 dias oferecida pelo produtor e pela plataforma de e-commerce, e receberá todos os bônus e suporte da equipe do médico.

Esse produto não é vendido pelo mercado livre se encontrar la é pirata e assumirá os riscos na sua compra.

Caso você não goste ou não veja resultados o que acontece?

Como qualquer compra feita na internet você tem uma garantia de 7 dias para devolução, mas como essa compra é feita através da plataforma Hotmart essa garantia é estendida para 30 dias.

Então você terá 30 dias para avaliar se gostou do produto, e ver se satisfez as suas expectativas e decidir se vai ou não ficar com e realmente participar do programa dieta 21 dias.

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